Nordic Walking Grundkurs:
- Wollen Sie mehrere Nordic Walking Techniken erlernen ?
- Wollen Sie effizient und richtig walken ?
- Wollen Sie den optimalen Bewegungsablauf erlernen ?
Wenn ja, dann besuchen Sie diesen Kurs.

Neue Techniken "erlernen" und vorhandene Techniken "verfeinern":
- Walken Sie wirklich korrekt mit dem ganzen Körper ?
- Walken Sie wirklich effizient und richtig ?
- Beherrschen Sie den optimalen Bewegungsablauf ?
- Setzen Sie die richtigen Techniken ein ?
Wenn nein, dann besuchen Sie diesen Kurs.

Körper und Geist in Balance bringen "Einfach mal lernen abzuschalten -
sich wohl fühlen":

- Wollen Sie wieder Körpergefühl entwickeln ?
- Wollen Sie die Nordic Walking Technik harmonisieren ?
- Wollen Sie die Atmung bewusst erleben ?
- Wollen Sie die volle Entspannung erreichen ?
- Wollen Sie ihre Mentale Einstellung verbessern ?
Wenn ja, dann besuchen Sie diesen Kurs.

Informationen über gesunde Bewegung und die richtige Ernährung:
- Möchten Sie Gesundheit und Wohlbefinden verbessern?
- Wollen Sie mit Ihrem Körper ins Gleichgewicht kommen ?
- Möchten Sie sich etwas Gutes gönnen ?
- Wollen Sie kontrolliert und gesund abnehmen ?
- Brauchen Sie Anleitung beim Sport ?
- Brauchen Sie Hilfestellung bei der Ernährungsumstellung ?
Wenn ja, dann machen Sie mit im Kampf gegen die Pfunde.